치매에 대한 이해
공감능력 배양과 다양성 수용
정보가 풍부하고 접근 가능한 이 디지털 시대에, 우리는 수많은 개인들의 삶에 닿는 주제들을 탐구해야만 합니다. 기억력, 인지 능력, 그리고 매일의 일들을 수행하는 능력의 감소로 특징지어지는 질환인 치매는 전세계 수백만 명에게 영향을 미칩니다. 오늘은 치매의 복잡성, 그것이 개인들과 그들의 가족들에게 미치는 영향, 공감의 중요성, 그리고 이 질환을 다룰 때 다양성을 수용하는 것의 중요성에 대해 자세히 다룹니다.
1. 치매란 무엇일까요?
치매는 특정한 질병이 아니라 사람의 독립적인 기능을 방해하는 다양한 인지 장애의 포괄적인 용어입니다. 알츠하이머병은 가장 일반적인 치매 형태로, 사례의 약 60-70%를 차지합니다. 다른 유형으로는 혈관성 치매, 전두엽 치매, 루이 신체 치매가 있습니다.
2. 영향 이해
치매는 개인뿐만 아니라 그들의 전체 지원 체계에 영향을 미칩니다. 가족과 양육자는 치매 환자의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 정서적, 신체적, 경제적 피해가 압도적일 수 있기 때문에 공감과 연민을 형성하는 것이 필수적입니다. 공감은 다른 사람의 감정을 이해하고 공유할 수 있는 능력입니다. 치매와 관련하여, 공감은 돌봄자와 사회 전체의 필수적인 도구가 됩니다. 우리는 자신을 질환의 영향을 받는 사람에게 공감해주어야 합니다. 치매에 걸린 개인에게 적절한 지원을 제공하는 데 있어 한 가지 중요한 장벽은 질병과 관련된 낙인입니다. 사회는 종종 치매를 오해하여 피해를 입은 사람들에 대한 차별과 사회적 고립을 초래합니다. 우리는 이 낙인을 깨고 포용적인 환경을 만들어야 합니다.
3.감성 롤러코스터 대처
치매는 환자와 보호자 모두에게 감정적인 롤러코스터입니다. 좌절감, 슬픔, 그리고 무력감의 감정은 흔합니다. 이러한 감정을 인정하고 해결하는 것은 감정적인 행복을 유지하는 데 중요합니다. 치매에 걸린 사람들은 각각 독특하고, 그들의 보살핌은 그 개성을 반영해야 합니다. 다양성을 수용하는 것은 그 사람의 필요, 관심사, 그리고 인지 능력에 맞게 접근과 전략을 적응하는 것을 의미합니다.
4.지원 환경 만들기
물리적 환경은 치매 관리에 중요한 역할을 하며, 안전하고 지지적인 공간을 조성하면 치매 환자의 안녕을 증진시키고 불안과 혼란을 줄일 수 있습니다.
인지 자극 치료 :인지 자극 치료(CST)는 다양한 인지 활동에 치매에 걸린 개인을 참여시키는 것을 수반하는 증거 기반 접근법입니다. CST는 인지 저하를 늦추고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 유망한 결과를 보여주었습니다.
다이어트와 운동의 역할: 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 포함한 건강한 생활 방식을 유지하는 것은 치매의 진행을 늦추고 뇌 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
커뮤니케이션의 도전: 치매가 진행됨에 따라 의사소통이 어려워질 수 있습니다. 간병인은 사랑하는 사람과 연결되고 좌절감을 줄이기 위해 효과적인 의사소통 기술을 채택해야 합니다. 존엄하게 살기 치매에 걸린 사람들은 존엄성과 존중으로 대우받을 자격이 있습니다. 그들의 자율성을 존중하고 그들을 의사결정에 참여시키는 것은 그들의 자존감과 정체성을 높일 수 있습니다. 치매는 법적, 재정적 복잡성을 동반합니다. 미리 계획하고 전문적인 조언을 구하는 것은 스트레스를 완화하고 개인의 희망이 유지되도록 보장할 수 있습니다.기술의 발전은 치매 치료에서 혁신적인 해결책을 위한 길을 열었습니다. 알림 앱에서 GPS 추적 장치에 이르기까지 기술은 보호자와 치매가 있는 사람 모두를 도울 수 있습니다. 사회적 고립은 치매를 가진 사람들 사이에서 흔합니다. 사회적 상호작용과 참여를 위한 기회를 만드는 것은 그들의 정서적 행복을 향상시킬 수 있습니다. 치매는 전 세계적으로 수백만 명의 삶에 영향을 미치는 다각적인 질환입니다. 공감을 키우고, 다양성을 포용하며, 사람 중심의 접근법을 채택함으로써, 우리는 치매를 앓는 사람들의 삶에 중대한 변화를 만들 수 있습니다. 공감은 우리가 더 깊은 수준으로 연결할 수 있도록 해주고, 다양성을 포용하는 것은 돌봄과 지원이 개인의 필요에 맞도록 보장합니다. 함께, 우리는 치매를 앓는 사람들과 그들의 가족을 위해 더 동정적이고 이해심 있는 사회를 만들 수 있습니다.
| 치매예방지원사업 (주소지 치매안심센터) 대상: 만60세 이상 지역주민 기간: 연중 내용: 만60세 이상 지역주민 대상 선별 검사 실시 (치매 미진단자) 진단검사:선별검사 결과 인지저하자를 대상으로 진단검사 실시 (신경심리검사, 전문의 진료)를 통해 치매 진단 시 감별검사 실시 |
치매치료관리비 지원 대상:기준중위소득 120%이하 치매환자 내용: 치매 약제비 지원 (월 3만원 한도, 보험급여분 중 본인부담금) 방법: 치매안심센터에 등록 후 치매치료관리비 지원 신청 후 건강보험관리공단 통해 실비 지원 |
<주관적 기억력 테스트>
| 1.자신의 기억력에 문제가 있다고 생각하십니까? 예/아니오 2.자신의 기억력이 10년 전보다 나빠졌다고 생각하십니까? 3.자신의 기억력이 같은 또래의 다른 사람들에 비해 나쁘다고 생각하십니까? 4.기억력 저하로 인해 일상생활에 불편을 느끼십니까? 5.최근에 일어난 일을 기억하는 것이 어렵습니까? 6.며칠전에 나눈 대화 내용을 기억하기 어렵습니까? 7.며칠전에 한 약속을 기억하기 어렵습니까? 8.친한 사람의 이름을 기억하기 어렵습니까? 9.물건 둔 곳을 기억하기 어렵습니까? 10.이전에 비해 물건을 자주 잃어버립니까? 11.집근처에서 길을 잃은 적이 있습니까? 12.가게에서 2~3가지 물건을 사려고 할 때 물건 이름을 기억하기 어렵습니까? 13.가스불이나 전기를 끄는 것을 기억하기 어렵습니까? 14.자주 사용하는 전화번호 (자신 혹은 자녀의 집)를 기억하기 어렵습니까? |
중앙치매센터: 상담콜
1899-9988