반응형 전체 글130 <심장질환> 심장질환의 위험요소 심장질환의 위험요소 심장 질환에 대해 알아보자 심장 질환의 위험 요인은 무엇이 있을까요? 1) 가족력과 유전적 소인 -심장질환의 가족력은 특히나 조부모, 부모, 형제자매 중에서 나타났다면 심장 질환의 위험요소를 가진 것이 됩니다. -의사에게 심장질환의 가족력과 뇌졸중의 가족력에 대해 알립니다. -유전적 소인을 알아보는 검사를 진행합니다. 2) 당뇨병 -당뇨병은 심혈관 합병증과 사망 위험을 현저희 증가시킵니다. 당뇨병 합병증은 신장, 눈, 사지 등의 작은 혈관에 손상을 입히며 종종 신부전, 실명, 절단등으로 이어질 수 있습니다. 이러한 작은 혈관을 손상시키는 경우도 있지만 더 큰 혈관의 손상을 증가시키는 대혈관 질환은 성인 당뇨병을 앓고 있는 사람에게서 흔히 나타날 수 있습니다. -인슐린저항성이나 대사증후.. 2023. 12. 10. <과일 씻는 법> 잔류 농약 제거하기 과일 채소 씻는 법 과일은 누구에게나 맛있는 먹거리고 간식입니다. 달콤하고 상큼한 과일을 먹을 때 한 가지 걱정은 바로 잔류 농약일 텐데요. 과일 껍질의 풍부한 영양분까지 생각해서 껍질째 먹고 싶지만 불순물이 남아있을 것 같아 쉽지 않죠. 오늘은 과일을 더욱 건강하게 먹을 수 있도록 잔류 농약 제거하는 방법과 채소 세척 방법에 대해 알아보겠습니다. 병충해와 농작물 보호를 위해 식물을 재배할 때 어쩔 수 없이 농약을 사용해 작물을 재배하게 되는데요 농약은 작물의 잎, 줄기 및 과실의 표면에 남아있게 됩니다. 이는 햇빛이나 비바람에 자연적으로 희석이 되고 날아가지만 일부는 식물에 흡수되어 소량의 농약이 남게 됩니다. 농작물에 남아 있는 농약은 그 농도가 미미하고 평생 동안 사람이 매일 섭취해도 이상이 없을 .. 2023. 12. 9. <곰팡이 제거> 겨울철 곰팡이 예방 겨울철 곰팡이 위생 겨울철에는 바깥온도와 실내온도의 차이가 15도 이상 나면서 단열처리가 제대로 안된 주택의 경우 외부와 맞닿는 집 안 내부 벽면에 이슬이 자주 맺히게 됩니다. 이것을 결로라고 하는데 집 안 팎의 온도차가 클수록, 내부 습도가 높을 수록 많은 양의 결로가 생깁니다. 결로는 곰팡이 포자가 번식하기 쉬운 환경을 만들어 공기 중에 퍼지기 때문에 곰팡이가 집안에서 발견 되었다면 이미 집 안 전체가 곰팡이에 노출 된 것입니다. 오늘은 여름철 뿐만 아니라 겨울에도 두드러지게 나타나는 집안 곰팡이 균에 대해 알아보도록 하겠습니다. 곰팡이의 피해 호흡기 질환- 비염, 호흡곤란, 천식, 폐렴 피부질환- 아토피 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경 습도가 높고 햇빛이 잘 들지 않는 욕실이나 베란다 실내온도가 20도.. 2023. 12. 6. 평창 송어 축제 평창 송어축제 2018동계 올림픽의 고장 평창에서 눈과 얼음 그리고 송어와 함께하는 겨울 이야기를 소개합니다. 송어는 연어과에 속하는 소하형 어종으로 한국의 동해와 동해로 흐르는 일부 하천에서 서식하며 평균기온 7도에서 13도의 깨끗한 물에서 서식하는 까다로운 냉수어종입니다. 그 중 평창군은 국내 최대의 송어 양식지로서 전국 최다의 송어 횟집이 성황을 이루는 곳입니다. 그동안 코로나19로 잠시 쉬어갔던 평창의 겨울이지만 올 겨울 다시 돌아온 평창 송어축제를 소개해 드립니다. 평창 송어축제 기간: 23년 12월 22일(금)~ 24년 1월28일(일) 송어축제의 다양한 낚시 즐기기 텐트낚시 연인끼리 가족끼리 오붓하게 텐트속에서 따뜻하게 얼음낚시를 즐길 수 있습니다. 텐트낚시 종합권1인-49,000원(재입장/놀.. 2023. 11. 13. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 33 다음 반응형
