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<자궁경부암 예방 접종>백신 무료 예방 접종 자궁경부암, 자궁경부암 예방 접종 오늘은 국가 예방 접종 사업의 하나인 자궁경부암 예방 접종에 대해 알아보겠습니다. 자궁경부암 알아보기 사람유두종바이러스(HPV)는? 전염성이 높은 병원체로 피부나 생식기 점막 등을 감염시켜 HPV 관련암ㅇ (자궁경부암, 외음부암, 항문암 등) 과 그 전암병변, 생식기 사마귀 같은 질환을 유발할 수 있습니다. 감염시 대부분이 무증상이고 12~24개월 내에 자연 소멸되지만 3~10%에서는 지속감염을 일으키고 지속감염은 수년에서 수십년 후 다양한 암 발생의 위험요인이 됩니다. 이것은 흔한 성매개 감염질환 중 하나로, 성생활을 시작한 여성 4명중 2~3명은 평생 적어도 한 번 이상 HPV에 감염될 수 있습니다. 자궁경부암 백신 (HPV백신) 자궁경부암의 70%를 일으키는 고위험.. 2023. 8. 17.
<서울시 임산부 교통비 지원> 서울시 임산부 교통비 지원 사업 안내 서울시에서는 교통약자인 임산부에게 이동 편의를 제공하여 건강한 출산을 지원하고자 임산부 교통비 지원 사업을 시행하고 있습니다. 아래 내용을 참고하시어 각 홈페이지에서 신청하여 교통비 혜택 받으세요 소개 지원내용 임산부 1인당 교통비 70만원 임산부 본인 명의 신용(체크)카드에 70만원 교통 포인트 지급 지원대상 신청일 현재 6개월 이상 계속하여 서울시에 주민등록을 두고 있는 임산부 신청일 현재 6개월 이상 계속하여 서울시에 거주하는 것이 확인된 다문화 가족 외국인 임산부 (부부 모두 외국인인경우 제외) 신청기한 임신 3개월(12주차) ~ 출산 후 3개월 포인트 사용처 대중교통(버스, 지하철, 택시), 자가용 유류비로 사용 철도(기차) 2023. 4. 12. 부터 가능.. 2023. 8. 17.
<임산부와 엽산> 엽산의 중요성 / 엽산이 풍부한 음식 임산부를 위한 엽산의 중요성 모성의 여정에 영양 공급- 임신은 수많은 신체적, 정서적, 생리학적 변화로 특징지어지는 여성의 삶을 변화시키는 여정입니다. 설렘과 기대 속에서 임산부는 자신의 건강과 성장하는 아기의 건강을 우선시하는 것이 중요합니다. 수용성 B-비타민인 엽산은 이 민감한 시기에 중요한 영양소로 등장합니다. 그 중요성은 발달 중인 태아의 신경관 결손(NTD)을 예방하고 산모의 웰빙을 지원하며 건강한 성장과 발달을 촉진하는 능력에 있습니다. 오늘 글에서는 임산부에게 엽산이 필요한 이유를 알아보고 이 필수 영양소가 풍부한 다양한 음식을 소개합니다. 엽산 생명에 필수적인 영양소 엽산 또는 비타민 B9로도 알려진 엽산은 다양한 신체 기능에서 근본적인 역할을 하는 필수 영양소입니다. 그것은 DNA 합성.. 2023. 8. 16.
<성장기 필수 영양소> 키 성장 음식 성장기 필수 영양소 / 키 성장에 반드시 섭취해야 할 음식 유전학이 사람의 키를 결정하는 데 중요한 역할을 하는 반면, 어린 시절과 청소년기의 적절한 영양분은 최적의 성장과 발달에 기여할 수 있습니다. 유전적 잠재력을 넘어 키를 크게 증가시킬 수 있는 특정한 음식은 없지만, 필수 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 섭취하는 것이 건강한 성장을 지원할 수 있습니다. 여기에 성장에 중요한 몇 가지 영양소와 음식이 있습니다 단백질: 단백질은 조직과 근육의 발달에 중요합니다. 좋은 단백질 공급원은 기름기가 적은 고기, 가금류, 생선, 달걀, 유제품, 콩, 렌즈콩, 두부, 견과류를 포함합니다. 칼슘: 칼슘은 뼈 건강과 성장에 필수적입니다. 우유, 요거트, 그리고 치즈와 같은 유제품들은 칼슘의 풍부한 공급원입니다. .. 2023. 8. 16.
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